resolusi

Cara Membuat Fitness Goal yang Realistis

Apakah kamu memiliki resolusi untuk menurunkan berat badan di tahun ini? Atau resolusi itu tetap ada dari tahun-tahun sebelumnya? Namun usahamu untuk menurunkan berat badan tak kunjung berhasil. Coba cari tahu apa yang menyebabkan kamu tidak pernah berhasil menurunkan berat badan. Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah kamu tidak pernah realistis dalam membuat resolusi menurunkan […]